Description complète
Dernier repas bio énergétique et digeste avant une compétition sportive
- Energie progressive (+ de 500 kcal / portion)
- 100% issu de l’agriculture biologique
- Très digeste, se consomme jusqu’à 1h avant le début de l’effort
- Facile et rapide à préparer
Utilisation
Préparation au four :
- Verser le contenu de la boîte de GATOSPORT BIO, ajouter 250 ml d’eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire au four 30 à 35 minutes à TH.6/7 (180/200°C).
- GATOSPORT BIO peut être préparé jusqu’à 3 jours avant utilisation et conservé dans un film alimentaire, les portions non utilisées pouvant être congelées après cuisson (ne jamais recongeler un produit décongelé).
Préparation au micro-ondes :
- Verser le contenu de la boîte de GATOSPORT BIO, ajouter 300 ml d’eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire à 850/1000 watts pendant 8-9 minutes environ.
- Afin de garder son moelleux, le gâteau doit être préparé le jour de sa consommation.
Utilisation :
- GATOSPORT BIO se consomme seul, accompagné éventuellement d’eau, de thé ou de café. Si vous souhaitez bénéficier de toute son efficacité, ne consommez pas d’autres aliments.
- Consommer 1/3 à 1/2 GATOSPORT BIO en terminant si possible 1h avant le début de l’effort.
- Peut s’utiliser entre 2 compétitions se déroulant dans la même journée.
| Pour 100 g | Pour 1 part (1/3 Gatosport) | |
|---|---|---|
| Energie | 1599 kJ / 378 kcal | 2119 kJ / 501 kcal |
| Protéines | 5,6 g | 7,4 g |
| Glucides | 77 g | 102 g |
| dont sucres | 42 g | 56 g |
| Lipides | 4,5 g | 6,0 g |
| dont acides gras saturés | 2,5 g | 3,3 g |
| Fibres | 3,5 g | 4,6 g |
| Sodium | 270 mg | 360 mg |
| Sel | 0,68 g | 0,90 g |
| Calcium | 268 mg (34%*) | 355 mg (44%*) |
* VNR = valeurs nutritionnelles de référence
Chocolat – pépites de chocolat :
Ingrédients : farine de blé bio, sucre de cannes bio, pépites de chocolat bio 10% (pâte de cacao bio 50%, sucre de canne bio, émulsifiant : lécithines (soja)), farine de céréales bio (farine de blé bio, riz bio, avoine bio, orge bio), amidon de pomme de terre bio, cacao en poudre bio 5%, poudre à lever : carbonates de sodium, citrate tricalcique.
Fabriqué dans un atelier qui utilise : lait, fruits à coques, œuf, céleri, sulfites.
Avis
Il n’y pas encore d’avis.